Vraťte se k sobě
skrze dech a pohyb.
Lekce, ve kterých nejde o dokonalý výkon. Jde o sílu, stabilitu, mobilitu a prostor znovu vnímat vlastní tělo.
Vyberte si pohyb, který vám sedne
Jóga a Fyzioflow
Pracujeme s dechem a vědomým provedením pozic. Fyzioflow propojuje plynulou jógu s fyzioprvky pro sílu, stabilitu, mobilitu a funkčnost těla.
Power Plate ve Vibe 35
Pohyb na vibračních plošinách kombinuji s prvky jógy, pilates a silového tréninku. Lekce podporují sílu, cirkulaci a metabolismus.
Kde se můžeme potkat
Vyberte si místo a podívejte se rovnou na aktuální rozvrh a rezervace.
Smartgym Tuřany
Pondělí 19:15
Stability & Mobility jóga
Čtvrtek 18:00
Jóga pro všechny
Yoga Pilates Viktoria
Pondělí 16:30
Stability & Mobility jóga
Pondělí 17:35
Jóga Barre
Vibe 35
Středa odpoledne
Pátek ráno a dopoledne
Power Plate lekce propojující stabilitu, sílu a vědomý pohyb.
Jak chcete pokračovat?
Můžete mi rovnou napsat, nebo si během dvou minut ujasnit, co právě potřebujete řešit.